余りにもかわいそうなので復帰の向日葵は通りすがりのお人のうれしいなー
うれしいなー
体力増強にと落ち葉拾い
それが祟って歩行困難
で、今日のランチは家で
生ハムとバジルソースの入ったサンドはお友達からの差し入れでした。
とっても、美味しく、コンビニをあだろれないと見直しです
鶏肉に大根葉を刻んで入れ唐揚げにしてあんかけは今夜の夕食
青野菜もふんだんに使えるのは娘が持ってきてくれるから
有難いです
大根葉は大方佃煮で頂戴します
野菜不足を解消できます
皆様の御厚意感謝する次第です
この十年体力はどんどん減って，よく転びます
一歩一歩痴呆の友達に緑内障の目薬と、痴呆を遅らせる薬をヘルパーさんが来ない日だけを訪問し世話焼きばばーをしてますが
腰の骨を折ってからは、ますます大変なことになったけど
これも試練で体力補強と、言い聞かせ、薬を飲んでもらうために
か～るい朝食持参しています。
そこで、大根の佃煮が一役しています
今日も、元気で転ばなかったことに感謝して
