空高く秋本番
今朝の気温は10.5昨日衣類を入れ替えたので助かった。
歯医者の予約日で、お出かけ
一本入った道路側にたわわに実る蜜柑を見た。
手が届きそうな感じだったが、今年は暑かったからきっと、美味しい蜜柑が出来たでしょう
採る人の笑顔がみえる
リハビリで使ってるマシンです
最初は二キロでダウン
それが、一ヶ月もすると８にまでレベルを上げたのは、ほとんど、毎日のように、１０分なれど力が着いてきたんでしょう
効果ないと思っていたが、微塵の力も重ねれば何とやらです
足ふみと．腿あげですが
帰ると風呂に入りシップをべたべた貼り付けて就寝
３ヶ月と保険請求の加減で区切られていて頑張らねばなるまい
