暁の 目覚めの床に 虫の声

暑い日が続き、体調不良。
判っていても、冷たいものに、手が出て、体をしっかり冷やしていた。
鍼灸の先生に、3っ日、熱いものを食べたら、体調不良は無くなると注意を受けたが、
如何しても。。。。。。。。。。。。。。。。。
今年は、冷やし中華がお昼のメニューの主軸で、夏野菜一杯の、冷え冷えの麺は喉をうるをし、元気をもらっていたが、いよいよ二学期が始まり、学校給食も始まる。