さむー ホカロン貼りつけ散歩。 温めて有ると多少動きがよいが思うようにはあるけず加齢と言われ現状維持はマイナス思考 で頑張って母の処へ ランチは 鮭の塩焼き、まぜごはん、もずく、あおなのお親し、すいもの、きういぜりー 母が目をハンアキしてるので…