暑いです 午後に入るヘルパーさんに暑いから今日は休んでくださいとお願いした 暑い中掃除で汗を流すのを見てはおられない 朝の内に美容院でカットしてすっきりして暑さ対策の一環 とは、大袈裟かなー 公園の散歩は片陰をぬって歩き予定の歩数をクリヤーし、…